Τι είναι Καταπίεση ??

Τι  είναι  Καταπίεση

Καταπίεση είναι  το να ζεις τη ζωή που δεν λογάριασες να ζήσεις ποτέ .

Καταπίεση είναι να κάνεις πράγματα που δεν ήθελες ποτέ να κάνεις .

Καταπίεση είναι να υποκρίνεσαι πως είσαι αυτός που δεν είσαι .

Η καταπίεση είναι ένας τρόπος για να καταστρέψεις τον εαυτό σου .

Η καταπίεση είναι αυτοκτονία , πολύ αργή ασφαλώς , αλλά είναι ένα σίγουρο δηλητήριο .

Η έκφραση είναι ζωή

Η καταπίεση αυτοκτονία .

Και γιατί ο άνθρωπος καταπιέζεται τόσο που στο τέλος αρρωσταίνει ??

Επειδή η κοινωνία σε  μαθαίνει από παιδί να ελέγχεις , όχι να μεταμορφώνεις .

Η μεταμόρφωση δεν έχει καμία σχέση με τον έλεγχο , είναι ακριβώς το αντίθετο .

Μέσα από την καταπίεση το μυαλό σου διχάζεται .

Το κομμάτι που αποδέχεται γίνεται το συνειδητό σου και το κομμάτι που αρνείσαι γίνεται το ασυνείδητο . Αυτός ο διαχωρισμός δεν είναι φυσικός .Αυτός ο διαχωρισμός συμβαίνει εξαιτίας της καταπίεσης . Και μέσα στο ασυνείδητο πετάς όλα τα σκουπίδια που απορρίπτει η κοινωνία .

Να θυμάσαι όμως , πως ότι πετάς εκεί μέσα γίνεται ολοένα και περισσότερο ένα κομμάτι από σένα . Πηγαίνει στα χέρια σου , στα κόκαλά σου , στο αίμα σου , στο χτύπο της καρδιάς σου .

Τώρα οι ψυχολόγοι λένε ότι σχεδόν 80/100 αρρώστιες προκαλούνται από το ασυνείδητό σου . Από καταπιεσμένα συναισθήματα .

Τα τόσα πολλά εμφράγματα σημαίνουν ότι έχει καταπιεστεί πάρα πολύ  θυμός στη καρδιά , πολύ μίσος , τόσο που η καρδιά δηλητηριάζεται .

Ελέγχοντας , καταπιέζεις .

Μετασχηματίζοντας , εκφράζεσαι .

Δεν υπάρχει όμως η ανάγκη να εκφράσεις σε κάποιον άλλο , ο άλλος δεν έχει σημασία .

Την επόμενη φορά που θα θυμώσεις , τρέχα γύρω από το τετράγωνο 10 φορές και ύστερα κάθισε κάτω από ένα δένδρο στο πεζοδρόμιο και παρατήρησε που πήγε ο θυμός σου . Δεν τον έχεις καταπιέσει δεν τον έχεις ελέγξει και το σημαντικότερο δεν τον έχεις πετάξει πάνω σε κάποιον άλλο .

Αν τον πετάξεις πάνω σε κάποιον άλλο , γίνεται αλυσίδα , επειδή ο άλλος είναι τόσο βλάκας όσο είσαι και εσύ . Τόσο ασυνείδητος όσο είσαι και εσύ .

Θα πετάξει περισσότερο θυμό επάνω σου , είναι και εκείνος τόσο καταπιεσμένος όσο και εσύ .

Τότε γίνεται αλυσίδα , τον πετάς εσύ πάνω του , τον πετάει αυτός πάνω σου και γίνεστε εχθροί .

Μην πετάς τον θυμό σου ποτέ πάνω σε κάποιον .

Είναι το ίδιο όπως όταν θέλεις να κάνεις εμετό .

Δεν πας να κάνεις εμετό πάνω σε κάποιον άλλο . Στη τουαλέτα πηγαίνεις .

Ο θυμός χρειάζεται εμετό .

Αν καταπιέσεις τον εμετό θα γίνει επικίνδυνος .

Με τον εμετό καθαρίζει όλο το σώμα .

Όταν έχεις κάνει εμετό , θα νιώσεις φρέσκος , θα νιώσεις ξαλαφρωμένος , καλά.

Κάτι πήγε στραβά με το φαγητό που έβαλες στο στομάχι σου και το σώμα σου το απέβαλε . Μην εξακολουθείς να το πιέζεις μέσα σου .

Ο θυμός είναι απλά ένας πνευματικός εμετός .

Κάτι πήγε στραβά με αυτό που έβαλες μέσα σου και ολόκληρο το σώμα σου θέλει να το πετάξει προς τα έξω . Μα δεν υπάρχει ανάγκη να τον πετάξεις πάνω σε κάποιον .

Επειδή οι άνθρωποι τον πετάνε πάνω στους άλλους , η κοινωνία λέει να το ελέγχεις

Όποτε είσαι αυθόρμητος αυτό σημαίνει ότι δεν παίζεις σύμφωνα με μια προσχεδιασμένη ιδέα . Για την ακρίβεια δεν είσαι έτοιμος , δεν είσαι προετοιμασμένος να κάνεις κάτι .

Η πράξη , η δράση έρχεται σαν ανταπόκριση από μόνη της .

Θα πρέπει να καταλάβεις πρώτα μερικές λέξεις .

Την διαφορά ανάμεσα στην ανταπόκριση και στην αντίδραση .

 

Η αντίδραση εξαρτάται από τον άλλο άνθρωπο .

Εκείνος σε προσβάλει , εσύ θυμώνεις , και τότε η πράξη σου βγαίνει από θυμό .

Επηρεάζεσαι εύκολα και μπορούν να σε εκβιάσουν συναισθηματικά .

Η αντίδραση είναι συναισθηματικός εκβιασμός .

Εσύ δεν ήσουν θυμωμένος .

Ο άνθρωπος σε πρόσβαλε και η προσβολή του δημιούργησε θυμό . τώρα η πράξη σου βγαίνει  από τον θυμό .

Η ανταπόκριση βγαίνει από την ελευθερία σου .

Δεν εξαρτάται από τον άλλο άνθρωπο .

Ο άλλος μπορεί να σε προσβάλλει , μα εσύ δεν θυμώνεις .

Αντίθετα διαλογίζεσαι πάνω στο γεγονός .

Γιατί σε προσβάλει ???

Μπορεί να έχει δίκιο .

Τότε πρέπει να του είσαι ευγνώμων και όχι να θυμώνεις . Μπορεί να έχει δίκιο .

Αν κάνει λάθος , τότε για δικό του λάθος , γιατί πρέπει να κάψεις εσύ την δική σου καρδιά με θυμό .

Τα συναισθήματα δεν πρόκειται να σε βοηθήσουν να γίνεις ολόκληρος . Δεν θα γίνεις ποτέ μια ατομικότητα . Δεν θα σου δώσουν ψυχή από γρανίτη . Θα παραμένεις κούτσουρο , νεκρό ξύλο , που κινείται μέσα στο ποταμάκι μια εδώ και μια εκεί χωρίς να ξέρει το γιατί . Τα συναισθήματα τυφλώνουν τον άνθρωπο όπως ακριβώς κάνει και το αλκοόλ . Μπορεί να έχουν όμορφα ονόματα όπως αγάπη , ερωτευμένος , μπορεί να έχουν άσχημα ονόματα όπως θυμός , μίσος αλλά μια στο τόσο χρειάζεται να είσαι θυμωμένος με κάποιον , Σε απελευθερώνει .

Σε μερικά μέρη θα δεις καμιά φορά σκυλιά να κάνουν έρωτα στο δρόμο και θα δεις και ανθρώπους να  τα χτυπάν με πέτρες . Την βιολογική τους τελετουργία κάνουν που κάνεις και εσύ , και την κάνουν πολύ καλά . Απλά εκείνα δεν χρειάζεται να κρύβονται σε σπίτια . Παράξενη συμπεριφορά .

Οι άνθρωποι χρειάζεται να θυμώνουν μια στο τόσο , μια στο τόσο χρειάζονται να είναι ερωτευμένοι και μια στο τόσο χρειάζεται να μισούν κάποιον .

Ζήσε , χόρεψε , φάε , κοιμήσου κάνε πράγματα όσο πιο ολοκληρωμένα μπορείς .

Και να θυμάσαι ξανά και ξανά ,

Όποτε πιάνεις τον εαυτό σου να δημιουργεί οποιοδήποτε πρόβλημα ,

Ξεγλίστρησε από εκεί αμέσως .

Από την στιγμή που μπαίνεις μέσα στο πρόβλημα , θα χρειαστείς μια λύση .

Και ακόμα να βρεις την λύση , από αυτή τη λύση , θα δημιουργηθούν πάλι χίλια δυό προβλήματα .

Από την στιγμή που χάνεις το πρώτο βήμα , πέφτεις στη παγίδα .

Όποτε βλέπεις πως γλίστρησες μέσα σε πρόβλημα , συγκράτησε τον εαυτό σου .

Τρέχα , πήδα , χόρεψε , αλλά μην μπαίνεις μέσα στο πρόβλημα .

Κάνε αμέσως κάτι ώστε η ενέργεια που δημιούργησε το πρόβλημα , να ξεπαγώσει και να κυλήσει πίσω στον κόσμο , από όπου άρχισε .

Ο άνθρωπος που δεν θυμώνει ποτέ και ελέγχει πάντα τον θυμό του , είναι επικίνδυνος

Πρόσεχέ τον ! μπορεί να σε σκοτώσει .

Αν ο σύζυγός σου δεν θυμώνει ποτέ , να πάς και να το αναφέρεις στην αστυνομία .

Ένας σύζυγος που θυμώνει που και που είναι φυσικό  ανθρώπινο πλάσμα  .

Ένας σύζυγος που δεν θυμώνει , θα πηδήξει μια μέρα και θα σε πνίξει .

Έτσι έχουν γίνει δολοφονίες και στα δικαστήρια έλεγαν πως βρισκότανε σε καταληψία . Ποιος μπήκε μέσα τους ?? Το ίδιο το ασυνείδητο .

Το καταπιεσμένο ασυνείδητο , έσκασε .

Η ευαισθησία αναπτύσσεται με την επίγνωση . Μέσα από τον έλεγχο γίνεσαι βαρετός και νεκρός και τίποτα δεν θα σε επηρεάζει . Ούτε η προσβολή ούτε η αγάπη . Αυτός ο έλεγχος όμως έχει πολύ μεγάλο κόστος , γίνεται ολόκληρη η προσπάθεια της ζωής σου , να ελέγχεις τον εαυτό σου . Και ύστερα πεθαίνεις . Η προσπάθεια του να ελέγχεσαι παίρνει όλη σου την ενέργεια και ύστερα απλώς πεθαίνεις . Και η ζωή γίνεται βαρετό και νεκρό πράγμα , που το σέρνεις .

Όταν αισθάνεσαι ότι σε επικρίνουν για κάτι , να θυμάσαι θα ελέγχεσαι .

Τώρα υπάρχει και το παιχνίδι , ότι το μυαλό σου είναι σιωπηλό , ότι δεν έχεις ούτε σκέψεις , ούτε συναισθήματα . Εκείνα όμως είναι καταπιεσμένα και ζωντανά έτοιμα να πηδήξουν προς τα έξω κάθε στιγμή .

Οι αποκαλούμενοι άγιοι σε κάθε θρησκεία , έχουν πέσει σ’ αυτό το λάθος , ότι ακινητοποιούν το μυαλό .

Αν εξακολουθήσεις να κάθεσαι σιωπηλά προσπαθώντας να ελέγξεις τα συναισθήματα σου και τις σκέψεις σου , χωρίς να επιτρέπεις καμία κίνηση , σιγά-σιγά  θα σου γίνει συνήθεια .

Αυτή όμως είναι και η μεγαλύτερη απάτη στον κόσμο , που μπορείς να δώσεις στον εαυτό σου , επειδή τίποτα δεν έχει αλλάξει .